Mr M

Początkujący

Napisanych postów: 123 Przeczytanych: 672 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2009-07-20 17:20:58 Data rejestracji: 2005-07-15 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Skuteczność i samodoskonalenie	Sztuki Walki	22	2009-07-07 21:38:24
Korekta planu ... doping	Trening dla zaawansowanych	2	2006-05-14 14:12:21
Sugestie co do planu	Trening dla zaawansowanych	2	2006-03-11 14:36:05
kortykosteroidy	Doping	4	2006-02-24 17:00:57
Dół klatki i pyt do Was...	Trening dla zaawansowanych	6	2006-02-09 11:29:23
TCM i inne rozmyslania...	Odżywki i suplementy	7	2006-02-08 17:11:50
Jak bierzecie kretyne na siłowni ?	Odżywki i suplementy	14	2006-01-30 19:09:45
dodatkowe dawkowanie tauryny	Odżywki i suplementy	4	2006-02-02 18:59:50
Poprawnosc planu i pyt. dodatkowe	Trening dla zaawansowanych	5	2005-12-24 17:31:44
Pierwsza suplementacja prosze o sugestie i porady...	Odżywki i suplementy	6	2005-12-22 23:58:56
Obciązenie a " pompa" :)	Trening dla zaawansowanych	5	2005-10-06 16:32:13
Dextro-juice	Odżywki i suplementy	3	2005-09-12 18:33:08
Fundament masówki	Odżywki i suplementy	11	2005-09-11 17:02:58
Alternetywa...	Trening dla zaawansowanych	1	2005-09-02 17:18:38
Alternatywa for Carbo	Odżywianie i Odchudzanie	6	2005-08-27 16:58:47
Dylemat z .na triceps	Trening dla zaawansowanych	2	2005-08-19 14:26:32
miasznka czy zwykła kretka?	Odżywki i suplementy	14	2005-07-18 19:07:21
Trenig do oceny w nietypowej sytuacji	Trening dla zaawansowanych	13	2005-07-16 20:34:23

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Skuteczność i samodoskonalenie	Sztuki Walki	2009-07-16 17:18:15
Skuteczność i samodoskonalenie	Sztuki Walki	2009-07-16 13:04:49
Siłownia vs szkoła - problem :/	Po siłowni, o siłowni	2006-11-05 23:25:49
16lat..."""""Oceńcie"(fotki i filmik)	Galeria Zdjęć	2006-05-30 16:29:53
16lat..."""""Oceńcie"(fotki i filmik)	Galeria Zdjęć	2006-05-29 21:40:48
16lat..."""""Oceńcie"(fotki i filmik)	Galeria Zdjęć	2006-05-29 16:21:16
Korekta planu ... doping	Trening dla zaawansowanych	2006-05-15 21:09:06
Sugestie co do planu	Trening dla zaawansowanych	2006-03-11 14:53:18
kortykosteroidy	Doping	2006-02-24 19:42:45
kortykosteroidy	Doping	2006-02-24 19:22:39
Dół klatki i pyt do Was...	Trening dla zaawansowanych	2006-02-16 17:07:47
wytrzymalosc	Trening dla zaawansowanych	2006-02-10 13:37:41
Sztuka koncentracji	Trening dla zaawansowanych	2006-02-10 13:20:53
Dół klatki i pyt do Was...	Trening dla zaawansowanych	2006-02-10 13:08:37
Dół klatki i pyt do Was...	Trening dla zaawansowanych	2006-02-09 12:11:01
TCM i inne rozmyslania...	Odżywki i suplementy	2006-02-09 11:06:58
do kiedy plan na mase..?	Trening dla zaawansowanych	2006-02-08 17:48:31
dodatkowe dawkowanie tauryny	Odżywki i suplementy	2006-02-02 19:22:39
Jak bierzecie kretyne na siłowni ?	Odżywki i suplementy	2006-02-02 17:51:22
Poprawnosc planu i pyt. dodatkowe	Trening dla zaawansowanych	2005-12-25 00:14:08
Poprawnosc planu i pyt. dodatkowe	Trening dla zaawansowanych	2005-12-25 00:09:01
Poprawnosc planu i pyt. dodatkowe	Trening dla zaawansowanych	2005-12-24 23:15:21
Pierwsza suplementacja prosze o sugestie i porady...	Odżywki i suplementy	2005-12-24 11:14:16
Pierwsza suplementacja prosze o sugestie i porady...	Odżywki i suplementy	2005-12-23 15:56:30
Pytania do Mawashiego ale także do innych obeznanych ;)	Trening dla zaawansowanych	2005-11-29 20:50:50
Który trening wybrać?	Trening dla zaawansowanych	2005-11-29 20:42:30
Potrzebóje Mistrzowskiego Planu Na Bica-Na mase!!!	Po siłowni, o siłowni	2005-11-29 20:37:10
Plan na mase	Trening dla zaawansowanych	2005-11-24 23:59:10
Potrzebóje Mistrzowskiego Planu Na Bica-Na mase!!!	Po siłowni, o siłowni	2005-11-22 20:16:21
Potrzebóje Mistrzowskiego Planu Na Bica-Na mase!!!	Po siłowni, o siłowni	2005-11-22 13:18:13

Mr M

Początkujący

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała